bicicleta para iniciantes

Quanto tempo leva para andar 5 km de bicicleta?

Quanto tempo leva para andar 5 km de bicicleta?

https://youtu.be/Y-YGM6AbS40 Você já se perguntou quanto tempo leva para andar 5 km de bicicleta? Essa é uma questão que pode ter várias respostas, dependendo de vários fatores, como o tipo de bicicleta, o terreno, as condições climáticas e a habilidade do ciclista. Neste artigo, vamos explicar como você pode calcular o tempo que você leva para percorrer essa distância, e quais são as dicas para melhorar o seu tempo e o seu desempenho.  Eu quero me inscrever! Como calcular o tempo que você leva para Leia mais

Como calcular e melhorar a sua velocidade média de bicicleta

Como calcular e melhorar a sua velocidade média de bicicleta

O que é a velocidade média de bicicleta? A velocidade média de bicicleta é uma medida que indica o quão rápido você consegue pedalar em uma determinada distância e tempo. Ela pode variar dependendo de vários fatores, como o tipo de bicicleta, o terreno, as condições climáticas e a habilidade do ciclista. Em geral, a velocidade média de uma bicicleta gira em torno de 15 km/h a 25 km/h, mas pode variar muito dependendo das circunstâncias . Como calcular a sua velocidade média de bicicleta? Leia mais

Daniel Santos, o destaque do ciclismo brasileiro no Prêmio Brasil Olímpico 2023

Daniel Santos, o destaque do ciclismo brasileiro no Prêmio Brasil Olímpico 2023

O destaque do ciclismo brasileiro no Prêmio Brasil Olímpico 2023 O ciclismo brasileiro teve um motivo especial para comemorar na noite de 15 de dezembro, na Cidade das Artes, no Rio de Janeiro. O jovem atleta sergipano Daniel Santos, de apenas 17 anos, recebeu o Prêmio Brasil Olímpico como atleta destaque dos Jogos da Juventude 2023, onde brilhou com três medalhas de ouro seguidas12. Começou a pedalar aos 10 anos Daniel Santos começou a pedalar aos 10 anos, incentivado pelo pai, que também é ciclista. Leia mais

Bicicletas a hidrogênio: uma alternativa mais limpa e eficiente em termos de energia

Bicicletas a hidrogênio: uma alternativa mais limpa e eficiente em termos de energia

https://youtu.be/G2NS8Hj5Pkc As bicicletas a hidrogênio são bicicletas elétricas que usam uma célula a combustível de hidrogênio para produzir energia elétrica.  A primeira bicicleta a hidrogênio do mundo foi desenvolvida pela LAVO Bike, que afirma que a bicicleta pode percorrer até 300 km com apenas 2 litros de água . Embora ainda estejam em fase de desenvolvimento, as bicicletas a hidrogênio têm o potencial de ser uma alternativa mais limpa e eficiente em termos de energia às bicicletas elétricas convencionais.  A bicicleta movida a hidrogênio A Leia mais

As 4 Melhores Tecnologias em Capacetes de Ciclismo

As 4 Melhores Tecnologias em Capacetes de Ciclismo

As 4 Melhores Tecnologias em Capacetes de Ciclismo O ciclismo é um esporte que combina paixão, determinação e a busca constante por segurança e conforto.  Com o avanço da tecnologia, os capacetes de ciclismo evoluíram significativamente, oferecendo aos ciclistas proteção superior e recursos inovadores.  Vamos explorar as quatro melhores tecnologias que estão definindo o padrão em segurança para capacetes de ciclismo. MIPS – Sistema de Proteção contra Impactos Multidirecionais MIPS é uma tecnologia revolucionária que adiciona uma camada de segurança aos capacetes tradicionais.  Consiste em Leia mais

Como o ritmo pode fazer a diferença no seu pedal: saiba o que é e como treinar a cadência no ciclismo

Como o ritmo pode fazer a diferença no seu pedal: saiba o que é e como treinar a cadência no ciclismo

https://youtu.be/jg2tTU6zKgsO que é ritmo ou cadência no ciclismo? O ciclismo é um esporte que envolve muitos fatores, como a potência, a resistência, a aerodinâmica, a técnica e a estratégia.  Mas um dos aspectos mais importantes e que muitas vezes é ignorado é o ritmo, ou cadência, que é a quantidade de voltas que os pedais dão em um minuto.  O ritmo pode influenciar diretamente no desempenho e na saúde do ciclista, por isso é essencial saber como ajustá-lo de acordo com o seu objetivo e Leia mais

Suspensão hidráulica: um diferencial para sua bike

Suspensão hidráulica: um diferencial para sua bike

Você já se perguntou como funciona a suspensão hidráulica da sua bike? Sabe quais são as vantagens desse sistema em relação aos outros tipos de suspensão? Neste artigo, vamos explicar de forma simples e empolgante como a suspensão hidráulica pode melhorar o seu desempenho e conforto nas pedaladas. O que é a suspensão hidráulica? A suspensão hidráulica é um sistema que usa um líquido chamado óleo hidráulico para criar pressão nos amortecedores da bike. Essa pressão gera uma força que é transmitida para outros componentes, Leia mais

Como escolher os melhores equipamentos e roupas de ciclismo para cada modalidade: dicas e recomendações

Como escolher os melhores equipamentos e roupas de ciclismo para cada modalidade: dicas e recomendações

Você gosta de pedalar e quer saber quais são os equipamentos e roupas de ciclismo que você precisa ter para praticar esse esporte com mais conforto, segurança e desempenho?  Então, este artigo é para você! Nós vamos te mostrar quais são os principais itens que todo ciclista deve usar, e para que cada um deles serve.  Você vai descobrir que o ciclismo é muito mais do que apenas andar de bicicleta, é uma forma de se cuidar, se divertir e se superar. Ficou curioso? Então, Leia mais

Honda lança sua primeira bicicleta elétrica, oferecendo nova experiência de pilotagem que combina motocicletas e mountain bike

Honda lança sua primeira bicicleta elétrica, oferecendo nova experiência de pilotagem que combina motocicletas e mountain bike

Honda lança sua primeira bicicleta elétrica, oferecendo nova experiência de pilotagem que combina motocicletas e mountain bike As bicicletas elétricas são uma tendência crescente no mundo da mobilidade, oferecendo uma alternativa sustentável, econômica e divertida de se locomover. Mas você sabia que uma das maiores fabricantes de automóveis e motocicletas do mundo acaba de entrar nesse mercado? Estamos falando da Honda, que apresentou sua primeira bicicleta elétrica, a Honda e-MTB Concept, no Japan Mobility Show, em Tóquio . O que é a Honda e-MTB Concept? Leia mais