Quais os benefícios de pedalar em casa
Eu quero me inscrever! Quais os benefícios de pedalar em casa? Pedalar é uma atividade física muito benéfica para a saúde, o bem-estar e o meio ambiente. Mas nem sempre é possível sair de casa para andar de bicicleta, seja por questões de segurança, clima ou falta de tempo. Nesses casos, uma alternativa é pedalar em casa, usando um equipamento chamado rolo de treinamento ou uma bicicleta ergométrica. Pedalar em casa tem muitas vantagens Pedalar em casa tem muitas vantagens, tanto para o corpo quanto Leia mais→