bicicleta para iniciantes

Como o ritmo pode fazer a diferença no seu pedal: saiba o que é e como treinar a cadência no ciclismo

Como o ritmo pode fazer a diferença no seu pedal: saiba o que é e como treinar a cadência no ciclismo

https://youtu.be/jg2tTU6zKgsO que é ritmo ou cadência no ciclismo? O ciclismo é um esporte que envolve muitos fatores, como a potência, a resistência, a aerodinâmica, a técnica e a estratégia.  Mas um dos aspectos mais importantes e que muitas vezes é ignorado é o ritmo, ou cadência, que é a quantidade de voltas que os pedais dão em um minuto.  O ritmo pode influenciar diretamente no desempenho e na saúde do ciclista, por isso é essencial saber como ajustá-lo de acordo com o seu objetivo e Leia mais

Suspensão hidráulica: um diferencial para sua bike

Suspensão hidráulica: um diferencial para sua bike

Você já se perguntou como funciona a suspensão hidráulica da sua bike? Sabe quais são as vantagens desse sistema em relação aos outros tipos de suspensão? Neste artigo, vamos explicar de forma simples e empolgante como a suspensão hidráulica pode melhorar o seu desempenho e conforto nas pedaladas. O que é a suspensão hidráulica? A suspensão hidráulica é um sistema que usa um líquido chamado óleo hidráulico para criar pressão nos amortecedores da bike. Essa pressão gera uma força que é transmitida para outros componentes, Leia mais

Como escolher os melhores equipamentos e roupas de ciclismo para cada modalidade: dicas e recomendações

Como escolher os melhores equipamentos e roupas de ciclismo para cada modalidade: dicas e recomendações

Você gosta de pedalar e quer saber quais são os equipamentos e roupas de ciclismo que você precisa ter para praticar esse esporte com mais conforto, segurança e desempenho?  Então, este artigo é para você! Nós vamos te mostrar quais são os principais itens que todo ciclista deve usar, e para que cada um deles serve.  Você vai descobrir que o ciclismo é muito mais do que apenas andar de bicicleta, é uma forma de se cuidar, se divertir e se superar. Ficou curioso? Então, Leia mais

Honda lança sua primeira bicicleta elétrica, oferecendo nova experiência de pilotagem que combina motocicletas e mountain bike

Honda lança sua primeira bicicleta elétrica, oferecendo nova experiência de pilotagem que combina motocicletas e mountain bike

Honda lança sua primeira bicicleta elétrica, oferecendo nova experiência de pilotagem que combina motocicletas e mountain bike As bicicletas elétricas são uma tendência crescente no mundo da mobilidade, oferecendo uma alternativa sustentável, econômica e divertida de se locomover. Mas você sabia que uma das maiores fabricantes de automóveis e motocicletas do mundo acaba de entrar nesse mercado? Estamos falando da Honda, que apresentou sua primeira bicicleta elétrica, a Honda e-MTB Concept, no Japan Mobility Show, em Tóquio . O que é a Honda e-MTB Concept? Leia mais

MTB ou speed: como escolher a bike ideal para o seu estilo de pedalar

MTB ou speed: como escolher a bike ideal para o seu estilo de pedalar

Se você gosta de pedalar, provavelmente já se perguntou qual é o tipo de bicicleta mais adequado para o seu estilo de vida, suas preferências e seus objetivos.  Existem muitas modalidades de ciclismo, mas duas das mais populares são a mountain bike (MTB) e a speed (ou ciclismo de estrada).  Cada uma delas tem suas vantagens e desvantagens, dependendo do terreno, da velocidade, do conforto e da diversão que você busca.  Neste artigo, vamos comparar as principais características das bikes de MTB e de speed, Leia mais

Descubra as 8 modalidades de ciclismo que vão te surpreender

Descubra as 8 modalidades de ciclismo que vão te surpreender

Você sabia que existem 8 modalidades de ciclismo diferentes, cada uma com suas próprias características, regras e desafios?  Contudo, se você é um amante do pedal e quer conhecer mais sobre esse esporte tão diversificado, este artigo é para você!  Nós vamos te apresentar as 8 modalidades de ciclismo que vão te surpreender, e te mostrar como você pode praticar cada uma delas.  Entretanto, você vai descobrir que o ciclismo é muito mais do que apenas andar de bicicleta, é uma forma de se aventurar, Leia mais

Como a Trek reinventou o seu modelo de mountain bike na 2ª geração

Como a Trek reinventou o seu modelo de mountain bike na 2ª geração

Se você é um apaixonado por mountain bike, provavelmente já ouviu falar da Trek, uma das marcas mais renomadas do mercado. A Trek é conhecida por sua inovação e qualidade, e seus modelos de mountain bike são projetados para atender às diferentes necessidades e preferências dos ciclistas. Neste artigo, vamos falar sobre a 2ª geração do modelo da Trek de mountain bike, que traz novidades e melhorias em relação à primeira versão. A 2ª geração do modelo da Trek de mountain bike é composta por Leia mais

O que você precisa saber para praticar o ciclismo depois dos 40 anos

O que você precisa saber para praticar o ciclismo depois dos 40 anos

Eu quero me inscrever! O que você precisa saber para praticar o ciclismo depois dos 40 anos Se você quiser saber mais sobre como praticar o ciclismo depois dos 40 anos, você pode consultar alguns dos resultados da minha pesquisa na web: Ciclismo depois dos 40 – C40mais refúgio no esporte; depressão: Um blog que aborda as motivações, os benefícios e as dicas para quem quer começar ou continuar pedalando depois dos 40 anos. https://youtu.be/vjqG9Zawsks Eu quero me inscrever!

Tour de France 2023: Pogacar domina, Asgreen surpreende e Colbrelli brilha no sprint

Tour de France 2023: Pogacar domina, Asgreen surpreende e Colbrelli brilha no sprint

O Tour de France 2023 foi uma das edições mais emocionantes da história da competição, com muitas surpresas, reviravoltas e disputas acirradas. Neste artigo, vamos fazer um resumo dos principais acontecimentos e resultados da maior prova de ciclismo do mundo. O Tour de France 2023 teve início em 1º de julho O Tour de France 2023 teve início em 1º de julho, em Copenhague, na Dinamarca, marcando a primeira vez que a corrida começou fora da Europa Ocidental. O percurso de 3.414 km passou por Leia mais