Como lavar a bicicleta em casa: dicas e cuidados

Como lavar a bicicleta em casa: dicas e cuidados

Como lavar a bicicleta em casa: dicas e cuidados Lavar a bicicleta em casa é uma tarefa simples, mas que requer alguns cuidados para não danificar as peças e preservar o desempenho da bike. Além disso, uma bicicleta limpa e lubrificada tem mais durabilidade e evita problemas mecânicos. Neste artigo, vamos mostrar o passo a passo de como lavar a bicicleta em casa, os materiais necessários e algumas dicas importantes. Confira! 1. Separe um lugar para lavar a bicicleta O primeiro passo é escolher um Leia mais

Como usar as marchas no mountain bike para enfrentar qualquer terreno

Como usar as marchas no mountain bike para enfrentar qualquer terreno

Como trocar as marchas no mountain bike O mountain bike é um esporte que exige habilidade, resistência e adaptação aos diferentes tipos de terreno. Para aproveitar melhor o seu desempenho e a sua diversão, é importante saber como trocar as marchas da sua bike corretamente. Neste artigo, vamos explicar como funciona o sistema de transmissão da sua bike, quais são os benefícios de usar as marchas adequadamente e quais são as dicas para fazer as mudanças de forma suave e eficiente. O sistema de transmissão Leia mais

O que é a UCI e qual é o seu papel no ciclismo?

O que é a UCI e qual é o seu papel no ciclismo?

https://youtu.be/mky8luvYdhg?si=h0T_0aznix43TjH2 O que é a UCI e qual é o seu papel no ciclismo? A UCI, ou Union Cycliste Internationale, é a organização internacional que regula o esporte do ciclismo em diversas modalidades, como estrada, pista, mountain bike, BMX e paraciclismo.  A UCI foi fundada em 1900 e tem sua sede em Aigle, na Suíça.  A UCI é filiada ao Comitê Olímpico Internacional e reconhecida pelo Conselho Internacional de Esporte Militar. Quais são as funções da UCI? A UCI tem como principais funções: Regulamentar o Leia mais

Cerapió 2024: o rally de aventura que une esporte, turismo e solidariedade

Cerapió 2024: o rally de aventura que une esporte, turismo e solidariedade

Cerapió 2024: o rally de aventura que une esporte, turismo e solidariedade O Cerapió é um dos maiores eventos de rally de aventura do Brasil, que acontece todos os anos entre os estados do Piauí e do Ceará, reunindo competidores de diversas modalidades, como motos, carros, quadriciclos, UTVs e bikes. Além da competição, o evento também tem um cunho social e ambiental, realizando doações de alimentos, óculos e mudas de árvores para as comunidades locais. Neste artigo, vamos conhecer mais sobre o Cerapió de 2024, Leia mais

Quanto tempo de pedalada para iniciante? Dicas incríveis

Quanto tempo de pedalada para iniciante? Dicas incríveis

Quanto tempo de pedalada para iniciante? Dicas Pedalar é uma atividade física que traz diversos benefícios para a saúde, como melhorar o condicionamento cardiovascular, fortalecer os músculos, reduzir o estresse e prevenir doenças. Além disso, pedalar é uma forma de se divertir, conhecer novos lugares e fazer amigos. Mas se você é iniciante no ciclismo, pode ter algumas dúvidas sobre como começar, quanto tempo pedalar, quais cuidados tomar e como se preparar. Neste post, vamos dar algumas dicas para você iniciar sua jornada sobre duas Leia mais

SRAM: A Revolução Ciclística que Pedalou do Nascimento à Liderança Global

SRAM: A Revolução Ciclística que Pedalou do Nascimento à Liderança Global

SRAM: A Revolução Ciclística que Pedalou do Nascimento à Liderança Global Prepare-se para uma jornada empolgante pela história da SRAM, uma marca que revolucionou o mundo do ciclismo com sua inovação e qualidade inigualáveis.  Desde suas origens humildes até se tornar um líder global, a SRAM tem sido uma força motriz por trás do avanço tecnológico em bicicletas.  Vamos pedalar juntos por essa trilha de sucesso! Início da Aventura: O Nascimento da SRAM Em 1987, em Chicago, três visionários – Scott King, Stan Day e Leia mais

O que levar para comer em uma trilha de mountain bike: dicas gerais

O que levar para comer em uma trilha de mountain bike: dicas gerais

O que levar para comer na trilha é uma questão que muitos aventureiros se fazem antes de partir para uma caminhada na natureza.  Afinal, a alimentação é um fator essencial para garantir a energia, a saúde e o bem-estar durante o percurso.  Mas quais são os melhores alimentos para levar na mochila? Como escolher, preparar e conservar os alimentos na trilha?  Quais são as dicas e os cuidados que devemos ter com a alimentação na trilha?  Neste artigo, vamos responder a essas e outras perguntas, Leia mais

8 dicas essenciais para quem quer começar ou melhorar no mountain bike em trilhas

8 dicas essenciais para quem quer começar ou melhorar no mountain bike em trilhas

1. Escolha a bike adequada A primeira dica é escolher uma bike adequada para o tipo de trilha que você vai fazer. Existem diferentes modelos de mountain bike, cada um com suas características e vantagens. Por exemplo, há bikes mais leves e ágeis para trilhas de cross country, bikes mais robustas e resistentes para trilhas de downhill, bikes mais versáteis e confortáveis para trilhas de enduro, entre outras. Além disso, é importante que a bike esteja bem ajustada ao seu tamanho, peso e preferência. O Leia mais

Qual a origem do mountain bike?

Qual a origem do mountain bike?

https://youtu.be/SPm3mw7G2aQ Qual a origem do mountain bike? O mountain bike é uma modalidade de ciclismo que surgiu na década de 1970, na Califórnia, Estados Unidos, como uma forma de diversão e desafio para alguns ciclistas que queriam sair do asfalto e explorar novos terrenos. Eles começaram a modificar bicicletas antigas e pesadas, chamadas de “clunkers”, para torná-las mais resistentes e adaptadas ao off-road. O primeiro a inovar nos componentes O primeiro a inovar nos componentes das bicicletas foi Gary Fisher, considerado o pai do mountain Leia mais

Quanto custa 1 bicicleta? Como escolher a bicicleta ideal para o seu bolso e para o seu estilo

Quanto custa 1 bicicleta? Como escolher a bicicleta ideal para o seu bolso e para o seu estilo

Você está pensando em comprar uma bicicleta, mas não sabe quanto custa? Então, este post é para você! Neste artigo, vamos mostrar os principais fatores que influenciam o valor de uma bike, as diferentes categorias e modelos disponíveis no mercado, e algumas dicas para economizar na hora da compra. https://youtu.be/QdScCch-NHw?si=C5dQJAlgYjcvsRwk Fatores que influenciam o preço de uma bicicleta O preço de uma bicicleta pode variar muito de acordo com diversos fatores, como: Categorias e modelos de bicicletas Para ter uma ideia de quanto custa uma Leia mais